Gua Sha arcmasszázs: előnyök és útmutató

Egy jótékony arcmasszázs a szépségolajainkkal kiegészítve, könnyedén beépíthető a napi bőrápolási rutinba. Néhány mozdulat segítségével kisimíthatja a bőrét, valamint hihetetlenül jót tehet magának!

Gua Sha - Mi is az?

A Gua Sha masszázs eredetileg a hagyományos kínai orvoslásból származik. A "Gua" lefordítva "simítást", a "Sha" pedig „vörösödést” jelent. Ez a masszázs egészségügyi aspektusára utal. A jótékony Selfcare kezelés elsősorban a nyirokáramlás stimulálására, a szervezet méregtelenítésére szolgál, azonban közvetlen pozitív hatást biztosít a bőr számára is: a bőr feszessé válik, az apró ráncok kisimulnak.

A hagyományos kínai orvoslásban két eltérő hatású követ különböztetnek meg:

Jade

A zöld kő gyulladáscsökkentő, tisztító hatású. A Jade-rollert és köveket ezért gyakran ajánlják a tisztátalan és kombinált bőr kezelésére.

Rózsakvarc

A rózsaszín „energiakövek” pozitív hatást biztosítanak a test és a lélek számára is: oldják a feszültséget és a stresszt. Nyugtatják az irritált bőrt és csökkentik a bőrpírt.

A jó az: még ha nem is hisz ebben a kissé ezoterikus értelmezésben, akkor is profitálhat a kellemes kezelésből. Mivel ezek a tiszta természetes kövek nem károsítják a bőrt.

A Gua Sha arcmasszázs hatásai

• A masszázs serkenti a vérkeringést, és ragyogóvá teszi a bőrt!
• A rendszeres arcmasszázs edzi az izmokat, feszesíti a bőrt, kisimítja a ráncokat, így nyújtva Anti-Aging hatást.
• Még ha tudományosan nem is bizonyított, a természetes kövek méregtelenítő hatásúak.
• A lehűtött Gua Sha kővel stimulálhatja a nyirokáramlást és csökkentheti a szem alatti táskákat.
• Test- vagy arcolajjal használva bőrünk jobban fel tudja venni az ápoló összetevőket és a nedvességet.
• Fejfájás esetén a célzott mozdulatokkal történő arcmasszázs segíthet és enyhítheti a feszültséget.
• Ha stresszes, az arcmasszázs jót tehet - még akkor is, ha egyetlen tanulmány sem bizonyítja ezt!

Így működik

Szüksége van:

• Kiváló minőségű, a bőrtípusának megfelelő, növényi arcolaj
• Gua Sha kő - rózsakvarc vagy jade, a kívánt hatástól függően

1. Tisztítsa meg arcát a szokásos módon - használat előtt a Gua Sha követ is! A Cleansing & Detox olaj tökéletes választás.
2. Vigye fel a Beauty olajat, és oszlassa el az arcán. Azért, hogy a kő jól csússzon a bőrön, a szokásosnál kicsit többet is felvihet.
3. Kezdődhet a masszázs: vegye a követ a kezébe körülbelül 45 fokos szögben, és húzza végig az arcán belülről kifelé, így stimulálva a nyirokáramlást.
4. Az állkapocs kényeztetéséhez a követ az állától a füléig mozgassa.
5. Aztán az orrhegytől, az orrhídon át, a haj vonaláig. Most húzza végig a követ mindkét oldalon az orrnyergen át, a halántékig. Ahol a bőr egy kicsit vékonyabb, például a szem körül, azokon a helyeken ne nyomja rá annyira a követ.
6. Kezdje a homlok közepétől, és irányítsa kifelé, a hajvonalig. Fejfájás esetén húzza a követ a homloktól kezdve, a fejbőrön át.
7. A ráncok csökkentése érdekében lentről felfelé masszírozhatja a nyakát.
8. Lazítson!

Az arcolajaink mind ideálisak az egészséges és jótékony arcmasszázshoz, valamint kompatibilisek Gua Sha kővel és rollerrel is.

Ebben a videóban Sophie Prana elmagyarázza és bemutatja, hogyan is működik pontosan.